**中暑預防**

在炎熱的夏季，保持身體健康是我們的首要任務。中暑是一種常見的夏季疾病，可能因高溫和過度曝曬而引發，對我們的健康造成威脅。在這篇文章中，我們將探討中暑的成因、危險徵兆以及有效的預防措施。從合理的飲食選擇到適當的穿著，了解如何在炎熱的天氣中保護自己和家人，確保大家能安然度過酷熱的夏季。讓我們一起學習如何避免中暑，享受陽光而不傷害健康！