在中醫理論中，食物被分為五行之一火的類別，通常包括辣椒、姜、大葱等。這些食物能促進血液循環，增強活力，適合寒冷季節或體質虛寒的人食用。然而，過量攝取亦可能引起上火，因此應根據自身需求合理調配。
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**中華飲食：探索中國傳統美食的魅力**
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