體質燥熱症狀常見於現代人,表現為口乾舌燥、易怒、失眠等。這些症狀不僅影響生活品質,還可能導致健康問題。透過調整飲食、作息及適當的中醫調理,能有效改善體質,恢復身心平衡。
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中醫,或稱為傳統中醫,是一種源於中國古代的醫療體系,已有數千年的歷史。它包括了以陰陽、五行為基礎的理論,並強調人體的整體觀念,以及與自然環境的和諧平衡。中醫的診療方法多樣,涵蓋了中草藥、針灸、推拿、氣功等,並強調預防為主,重視保健和調養。這篇文章將探討中醫的基本原則、常見療法及其在現代醫學中的應用,幫助讀者了解這一古老而又充滿智慧的醫療體系。