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標籤: 人體工學
**人體工學** (Ergonomics) 是一門研究人體與其工作環境之間相互作用的科學。它的目的是通過設計符合人體需求的產品和環境,提高舒適度和效率,減少工作中的疲勞和受傷風險。在這篇文章中,我們將探討人體工學的基本原則、實際應用及其在日常生活和職場中的重要性。不論是選擇辦公家具、調整工作站,還是進行日常活動,了解人體工學都能幫助我們創造一個更加健康和高效的工作和生活環境。