催產素，常被稱為「愛的荷爾蒙」，不僅在分娩過程中扮演重要角色，還能增強親密關係、促進情感聯結。研究顯示，催產素有助於減輕焦慮、提升幸福感，對心理健康有顯著益處。透過理解催產素的好處，我們可以更好地促進人際關係與情感支持。
標籤: 催產素
### 催產素
催產素，又稱為催乳素或催產素激素，是一種由下丘腦製造並由腦垂體釋放的荷爾蒙。在人體中，催產素在分娩和哺乳過程中扮演重要角色。它能促進子宮收縮，幫助嬰兒順利出生，並在哺乳期間促進乳汁的分泌與釋放。此外，催產素還與情感連結、親密關係以及社交行為有關，因此有時被稱為「愛的荷爾蒙」。在這篇文章中，我們將深入探討催產素的生理功能、對情感健康的影響以及最新的研究進展。