**光療**是一種以特定波長的光線用於療癒的技術，廣泛應用於皮膚護理、醫療治療及美容領域。這種技術能有效改善皮膚問題，如痤瘡、色素斑和老化跡象，並促進皮膚的再生和修復過程。光療的原理是通過激活皮膚中的細胞，促使它們進行自我修復，從而達到改善膚質和增強膚色的效果。隨著科技的進步，光療技術也在不斷發展，提供了多種不同的方案以滿足個別需求。在這篇文章中，我們將深入探討光療的原理、應用及其在當代護膚中的重要性。