**標題：嗅覺療法**

**描述：**
嗅覺療法是一種利用香氣和氣味來促進身心健康的替代療法。這種療法基於嗅覺對情緒和生理的影響，通過特定的精油和芳香物質來達到放鬆、舒緩壓力和提升情緒的效果。在這篇文章中，我們將探討嗅覺療法的歷史、科學依據以及如何在日常生活中實踐。無論是透過香氛燈、擴香器還是調製自製精油，我們都能發掘嗅覺療法的無窮魅力，尋找內心的平靜與和諧。讓我們一起透過香氣，開啟一段新的身心靈旅程吧！