嬰兒的睡姿對於其安全感至關重要。專家建議,將嬰兒放置於仰臥姿勢,可以有效降低窒息及猝死症候群的風險。此外,適當的睡眠環境,如平坦的床墊和無雜物的周圍,能進一步提升嬰兒的安全感,促進健康成長。
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在這篇文章中,我們將深入探討嬰兒的睡眠模式與需求,幫助父母了解如何促進新生兒的健康睡眠。從睡眠週期、理想的睡眠環境,到如何建立良好的作息習慣,這裡提供實用的建議與小技巧,讓您的寶寶能夠獲得充足而舒適的睡眠。無論是剛成為父母的您,還是有經驗的爸媽,希望這篇文章能為您的育兒之路提供寶貴的參考與支持。