**室內空氣污染**

在這篇文章中，我們將深入探討室內空氣污染的現象及其對人類健康的影響。隨著城市化進程的加快，越來越多的人將大部分時間花在室內，然而室內空氣的質量卻常常被忽視。室內空氣污染的來源包括各類家居清潔劑、消毒劑、建材釋放的揮發性有機化合物（VOCs）、以及香煙煙霧等。

我們將介紹室內空氣污染的主要來源和危害，以及如何改善居住環境的空氣質量。文章中還會提供一些簡單易行的建議，例如定期通風、使用空氣淨化器和選擇無毒的家居產品，幫助您維持一個健康的生活空間。讓我們一起關注及改善室內空氣質量，保護自己和家人的健康。