在傳統信仰中，鹽燈被視為具有淨化能量的物品，能夠驅散負面能量和煞氣。鹽的天然礦物質被認為可以吸附周圍的污染和不良情緒，為居家環境帶來一絲和諧。然而，科學上尚無確切證據證明鹽燈的擋煞效能，使用時仍需保持理性和開放的心態。
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**情緒調節**
在這篇文章中，我們將探討情緒調節的重要性及其對心理健康的影響。情緒調節是指我們如何理解、管理和調整自身的情緒反應，以應對生活中的各種挑戰和壓力。無論是在工作、學校還是日常生活中，良好的情緒調節技巧可以幫助我們保持平衡，增強人際關係，提高生產力。本文將提供實用的方法和策略，幫助讀者學會識別情緒的根源，掌握有效的調節技巧，促進心理健康，提升生活質量。記得與我們分享您的經驗與見解！