什麼生水？在我們的日常生活中，生水指的就是未經煮沸或處理的水源，可能來自自來水、泉水或雨水。儘管它看似清新飲用，但生水中潛藏的病菌和雜質卻不容小覷，因此在飲用前最好進行過濾或煮沸，以確保健康安全。
標籤: 生水
**標題：生水**
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在傳統中醫與養生文化中，「生水」指的是活水或自然的水源，象徵著純淨與生機。這類水一般來自於山泉、溪流或天然水源，含有豐富的礦物質與微量元素，對人體健康有著不可忽視的好處。在本篇文章中，我們將探討生水的來源、獲取方法以及如何將生水融入日常生活中，以促進身心健康。此外，我們也會分享一些關於生水的健康飲用習慣及其在傳統養生中的重要性。加入我們，一同了解生水帶來的自然智慧與生活之美！