快速眼動（REM）睡眠是人類睡眠周期中至關重要的一環。研究顯示，REM睡眠不僅有助於記憶鞏固，還能促進情緒調節。若缺乏此階段，可能導致認知功能下降及情緒不穩。因此，重視良好的睡眠質量，確保充足的REM睡眠，對於提升生活品質至關重要。
標籤: 眼動
### 眼動
在這個專題中，我們將深入探討「眼動」的概念及其在各種領域中的應用，包括心理學、教育學和市場營銷。我們將解釋眼動追踪技術如何幫助我們了解人類視覺注意力的分布，以及這些資訊如何被運用來改善用戶體驗和提升學習效果。無論你是研究者、教育工作者還是市場專業人士，本篇文章都將提供有價值的見解，助你更好地理解和利用眼動的力量。歡迎一起來發現眼動背後的奧秘！