碧璽可戴著睡覺嗎?

碧璽因其獨特的色彩與能量而受到喜愛,許多人因此想知道是否可以在睡覺時佩戴。專家指出,選擇適合的碧璽以及適量地佩戴,或許能幫助放鬆心情與促進睡眠,但過於緊繃的配戴可能會影響休息品質。