水晶柱在靜謐的光芒中散發著神秘的能量，許多人開始探索其淨化的必要性。隨著使用頻率的增加，水晶中的負能量累積，進行淨化不僅可以恢復其光澤，更能提升其療癒效果，是愛好者們不可或缺的步驟。
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### 能量療法
能量療法是一種結合古老智慧與現代科學的療癒技術，旨在透過調整身體的能量場來促進身心的健康和平衡。這種療法源於多種文化和傳統，例如中國的氣功、印度的瑜伽及西方的靈氣療法。能量療法通常通過手動觸摸、冥想或使用各種工具（如水晶和精油）來幫助釋放阻塞的能量，改善身體的自我修復能力。
在這個分類中，您將找到有關能量療法的各種文章，從基本的介紹到深入的技術分析，幫助您更好地理解這種療法的原理與應用。無論您是新手還是經驗豐富的實踐者，這裡都有寶貴的資源和靈感，助您在身心靈的旅程中更進一步。
水晶什麼時候要消磁？
水晶在使用一段時間後，會吸收周圍的能量及情緒，因此需要消磁。通常建議在大圍的環境變化後或感覺水晶能量減弱時進行消磁，以恢復其純淨與活力。可以透過清水沖洗、鹽巴浸泡或在月光下放置來進行消磁。
幫助睡眠水晶有哪些？
在追求良好睡眠的旅程中，水晶能成為您的好夥伴。其中，紫水晶以其舒緩情緒的特性著稱，能幫助放鬆心靈；而白水晶則可增強睡眠品質，提升安心感。選擇適合的水晶，讓夜晚更加安然。