**虛熱**

在中醫理論中，「虛熱」是指由於陰虛或氣虛所引起的內熱症狀。這種情況通常表現為口乾舌燥、夜間盜汗、心煩失眠等症狀。虛熱的形成可能與長期的精神壓力、過度勞累或不良生活習慣有關。透過調理飲食、適度運動和恰當的中藥療法，可以有效改善虛熱的狀況。了解虛熱的成因與症狀，有助於我們選擇合適的保健方式，提升整體健康。