護腕在睡覺時佩戴是可行的，尤其對於手腕有不適或受傷的人來說。它能提供額外的支撐，減少夜間不適，促進恢復。然而，選擇合適的護腕材質與設計，確保舒適度，避免影響血液循環，才是關鍵。
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**護具使用**
在這篇文章中，我們將探討護具的使用及其重要性。無論是在運動、工作還是日常生活中，護具都能有效保護我們的身體，減少受傷的風險。從膝墊到護肘、護腕以及安全帽等，各式各樣的護具設計旨在應對不同的活動需求。我們將分享選擇合適護具的技巧、正確佩戴的方法，以及常見的護具材質與功能解析，幫助讀者掌握護具使用的知識，保持安全與健康。無論是運動愛好者、戶外工作者，還是普通家庭，都能從中受益，確保活動的安全性與舒適性。