護腕在睡覺時佩戴是可行的，尤其對於手腕有不適或受傷的人來說。它能提供額外的支撐，減少夜間不適，促進恢復。然而，選擇合適的護腕材質與設計，確保舒適度，避免影響血液循環，才是關鍵。
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運動護具是為了保護運動員在運動過程中免受傷害而設計的一系列設備和配件。無論是在球場上、健身房裡，還是戶外冒險活動中，正確的護具可以有效減少意外傷害的風險，包括膝蓋護具、護腕、護肘及頭盔等。這些護具不僅提升運動表現，還能增強運動的安全性。本文將探討不同類型的運動護具，選擇和使用的技巧，以及如何在各種運動中保護自身安全，讓您在享受運動樂趣的同時，維持最佳的健康狀態。