鹽燈睡覺可以關嗎?

鹽燈是一種受歡迎的家居裝飾,不少人喜歡在睡覺時開著它,認為其柔和的光線有助於放鬆心情。但其實,鹽燈的光芒若影響睡眠品質,關掉並不會對健康造成損害。依個人需求調整,才是真正的智慧選擇。