在寒冷的季節，身體容易感到寒冷，這時候選擇適合的食物尤為重要。建議多攝取溫熱性食材，如生薑、大蒜和紅棗，這些食物能促進血液循環，增強身體的陽氣，幫助抵抗寒冷，維持健康。
標籤: 食物推薦
標題：食物推薦
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