五行食物是中醫食療的重要概念，根據木、火、土、金、水五種元素分類。木可選擇綠色蔬菜，火代表辛辣食材，土則是穀物與根類，金與水則分別包括豆類及魚類。這些食材不僅美味，還能平衡人體的能量，促進健康。
標籤: 食物
標題：「食物」
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