**標題：香氣治療**

**描述：**

在現代壓力與快節奏的生活中，香氣治療作為一種自然療法，正受到越來越多人的關注。香氣治療運用植物精油的香氣，透過嗅覺傳遞情感，促進身心健康，達到放鬆、減壓與平衡的效果。無論是使用香薰燈、擴香器，還是透過按摩與沐浴，香氣能夠幫助我們釋放負面情緒，提升心情，甚至改善睡眠品質。在這篇文章中，我們將深入探討香氣治療的基本概念、常用精油及其功效，以及如何在日常生活中運用香氣來提升幸福感，創造一個更健康的生活環境。一起來探索這門古老而神秘的療法，讓香氣引領我們走向內心的和諧與寧靜吧！