精油嗅吸是一種獨特的感官體驗，可以幫助我們釋放壓力、提升情緒。在嗅吸時，先將精油滴在手心，輕輕搓揉後深深吸入，讓香氣慢慢滲透心靈，帶來舒適與平靜的感受。
標籤: aromatherapy
標題: 香薰療法
描述: 在這篇文章中，我們將深入探討香薰療法的奧秘。香薰療法是一種利用精油和天然植物香氣來促進身心健康的療法。無論是舒緩壓力、提升情緒，還是改善睡眠質量，香薰療法都能發揮重要作用。我們將介紹不同的精油及其功效，並提供一些實用的使用方法和技巧，幫助您在日常生活中輕鬆應用香薰療法，讓生活充滿自然的芬芳。